EXERCERE SPORTS BH’ER TIL KVINDER
Sports bh’er er noget, som enhver kvinde bør eje og et must for kvinder, der dyrker sport. De giver dig den støtte og komfort, du har brug for, når du træner, og den rigtige sports-bh kan være med til at forebygge skader og mindske risikoen for muskeltræthed.
Der findes mange forskellige typer sports-bh'er, så det kan godt være en jungle at finde ud af, hvilken en der passer til dig. En god sports-bh skal nemlig vælges efter bryststørrelse, træningsform, materiale – og selvfølgelig at den føles behagelig for netop dig. Det bedste er, at de fås i et væld af forskellige stilarter, farver og materialer. Derfor er det nemt at finde en, der passer til din personlige stil, uanset om den er klassisk eller trendy.
FIND DEN RIGTIGE SUPPORT TIL DIN BARM
Når man vælger en sports bh, er det vigtigt at tage hensyn til ens kropsform og størrelse. En sports bh skal sidde tæt og støtte brysterne uden at begrænse ens bevægelsesfrihed. Hvis en sports bh er for stram, kan det hæmme ens vejrtrækning og føre til irritation på huden, mens en løs sports bh ikke vil give den nødvendige støtte og kan føre til ubehag eller endda skade i brystvævet.
Hvis du har en større barm, skal du kigge efter en sports bh med bredere stropper og en mere støttende konstruktion, som vores Neaty bra 2.0 sports bh. Husk også, at du ikke behøver at købe en mindre skålstørrelse for at holde dine bryster på plads, for det er sports-bh'en beregnet til - også selvom du har store bryster. Hvis du har en mindre barm, kan vi anbefale at gå efter en sports bh, der er mere let med mindre støtte, som vores One Shoulder sports bh.
Et tip, hvis du kæmper med at finde en sports bh der giver nok støtte, er at købe en med indlæg. Alle vores sports bh’er har udtagelige indlæg, så de kan tages ind eller ud efter behov.
MIX & MATCH SPORTS BH’ER OG TIGHTS
En anden faktor at overveje, når du vælger en sports bh, er dens stil. Der er mange forskellige stilarter at vælge imellem, fra racerback til crossback, til normale skulderstropper. Der er også forskellige farver og mønstre at vælge imellem. Det er vigtigt at vælge en stil, du føler dig godt tilpas i, og som matcher din personlige stil.
Alle vores sports bh’er har matchende tights, men du kan også mixe på tværs af både modeller eller farver for at skabe dit eget unikke træningssæt, der passer lige ind i din stil, så du kan føle dig godt tilpas og selvsikker under din træning.
SPORTS BH’ER TIL FORSKELLIGE TRÆNINGSFORMER
Det er vigtigt at vælge en sports bh med den rigtige støtte, da forskellige typer træning kræver forskellige niveauer af støtte. En sports-bh, der ikke giver tilstrækkelig støtte, kan forårsage ubehag og smerte, hvilket kan føre til potentiel langvarig skade på dit brystvæv. På den anden side kan en sports-bh, der yder for meget støtte, begrænse bevægelsen og give åndedrætsbesvær, især under aktiviteter med høj intensitet.
Til træninger med lav intensitet, som fx yoga eller pilates, vil en sports-bh med lav support være tilstrækkelig, som vores One Shoulder Bra.
Sports bh’er med medium støtte er et godt valg til træningsformer som cykling eller til vandreture. De kan dog også fungere som en god all-around sports-bh, hvis du fx lige er begyndt at træne og er igang med at finde din foretrukne træningsform. Her vil vi anbefale vores Sculpt Bra.
Høj-intensitets træning, som fx løb, aerobic eller ridning kræver en sports bh, som vores Neaty Bra 2.0, som giver høj support for maksimal støtte. Vi håber, at vores vejledning her på siden vil hjælpe dig i jagten på den perfekte sports bh. Tøv endelig ikke med at kontakte os, hvis du har yderligere spørgsmål.
